Sull’aspirazione e ciò che eleva il nostro essere

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Sei nato con un potenziale.

Sei nato con la bontà e con la fiducia.

Sei nato con ideali e sogni.

Sei nato con la grandezza.

Sei nato con le ali. Non sei stato concepito per strisciare, quindi non farlo. Hai le ali. Impara a usarle e volare.

Cerca la vera definizione di te stesso. Questo è essenziale.E quando avrai trovato la tua definizione, fuggi da essa.

Stai con coloro che elevano il tuo essere.

Guarda attentamente intorno a te e riconosci la luminosità delle anime. Perché l’anima ha orecchie per ascoltare cose che la mente non capisce. Il tuo cuore conosce la strada, corri in quella direzione. Mia cara anima, fuggi dai senza valore, stai vicino solo a quelli dal cuore puro. Il simile attrae il simile. Un corvo ti condurrà al cimitero, un pappagallo a una zolletta di zucchero.

Gli eroi mediocri sottomettono i loro nemici. Gli eroi autentici conquistano se stessi.

L’unica bellezza duratura è la bellezza del cuore.

Ieri ero intelligente, così ho voluto cambiare il mondo. Oggi sono saggio, così sto cambiando me stesso.

La ferita è il luogo in cui la luce entra in te

Il tuo compito non è quello di cercare l’amore, ma solo di cercare e trovare tutte le barriere che hai costruito dentro di te contro l’amore.

RUMI

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Ciao sono Sandro Mosca. Sono un insegnante di Yoga certificato Yoga Alliance® Italia / International e istruttore di Yoga C.S.E.N (RYT 250PLUS – Registered Yoga Teacher). Ho conseguito il Master in Mindfulness Yoga presso l’istituto A. T. Beck di Terapia Cognitivo-Comportamentale. Ho tenuto il Corso di Formazione per Mindfulness Yoga© 250H (riconosciuto CSEN e Yoga Alliance® Italia/International RYT 250PLUS), presso l’Istituto A.T. Beck come Teacher Trainer Assistant Conduco corsi di Mindful Yoga. Sono disponibile a condurre seminari, corsi o attivare processi di introduzione di Mindfulness e Yoga in aziende interessate ad investire sul benessere psicologico dei propri dipendenti, sulla loro produttività, sulla qualità delle relazioni , sulla fiducia, sull’empowerment e sulla responsabilità sociale. Chi avesse interesse a partecipare a miei corsi o ricevere informazioni può contattarmi all’indirizzo info@mindfulnessyogaroma.it

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